Смузи — отличный вариант для завтрака. Зимой можно приготовить пряный вариант этого напитка.
Необходимые ингредиенты
- Яблоко — 2 шт.;
- огурец — 1 шт.;
- корица — 1 ч. л.;
- мед — 2 ч. л.;
- имбирь — на вкус;
- кефир — 450 мл.
Способ приготовления
- Очистить яблоки, огурец и имбирь.
- Все нарезать на кусочки и положить в блендер, добавить корицу, мед и кефир. Тщательно измельчить. Напиток готов.