Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Эксперт рассказала о правильных солнцезащитных кремах

Нужно также принимать витамины А, Е, С для кожи

|
солнцезащитный крем

При выборе солнцезащитного крема необходимо учитывать несколько факторов, чтобы правильно подобрать для себя средство ухода и не навредить коже. Многое зависит от фототипа кожи, так как все по-разному реагируют на солнце, рассказала дерматолог, косметолог Ирина Котова.

Именно фототипом определяется, насколько кожа чувствительна к ультрафиолетовому излучению. А фототип зависит от количества меланина, который вырабатывается в организме. Поэтому к летнему сезону нужно подготовиться. «Желательно подготовить кожу, начать принимать витамины (это витамины А, Е, С), а также микроэлементы — те же самые селен и цинк, которые помогают адаптировать кожу к солнцу», — сказала Котова RT. Витамины С и Е способствуют тому, чтобы кожа безболезненно переносила солнце. 

Специалист также отметила, что в наших широтах можно использовать среднюю фотозащиту: 20—30 SPF. Важно также, чтобы на креме было указано UVA / UVB. Это означает, что кремы защищают от всех лучей. Котова посоветовала тщательно изучить состав крема и убедиться, что есть физические и химические фильтры, а также антиоксиданты.

В целом эксперт посоветовала использовать фотозащиту уже с середины апреля и даже раньше, когда усиливается солнечная активность. От нее не спасают даже облака, напомнила Котова.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред