Крещенские купания могут стать серьезным стрессом для организма неподготовленного человека, сообщает «Узнай.ру» со ссылкой на диетолога и врача общей практики Елену Соломатину. Согласно мнению специалиста, под влиянием низких температур нарушается работа практически всех систем организма.
При резком погружении в ледяную воду люди, не привыкшие к закаливанию, рискуют нарушить все метаболические процессы. «Сосуды сжимаются, чтобы сохранить тепло, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты, инсульты, аритмии и тромбообразование», – предупреждает Елена Соломатина.
Специалист утверждает: в таких экстремальных условиях серьезно страдает и иммунная система, что влечет за собой обострение хронических заболеваний, а также болезней, протекающих скрыто. В условиях дефицита кислорода и нарушения кровообращения повышается нагрузка на почки, страдает бронхо-легочная система. Может нарушаться работа органов желудочно-кишечного тракта, так как они чувствительны к любым спазмам.
Соломатина однозначно запрещает погружение в прорубь людям, страдающим сердечно-сосудистыми, бронхо-легочными и психическими заболеваниями, а также эпилептикам. В группе риска пациенты с ВИЧ, беременные и пожилые люди. «Погружаться нельзя как на голодный желудок, так и после плотного приема пищи», – предостерегает эксперт.