Учеными Университета Гонконга было проведено исследование, демонстрирующее, что регулярное взаимодействие с интернетом может способствовать улучшению психического состояния людей старше 50 лет. Публикация этой работы появилась в научном журнале Nature Human Behaviour (NHB).
В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 14% лиц старше 55 лет испытывают симптомы депрессии. Специалисты в области медицины и науки усиленно занимаются поиском новых эффективных методик для поддержания психологического здоровья. Все больше внимания уделяется интернету как каналу общения, обучения и развлечения, что открывает перспективы его использования в качестве средства для улучшения благополучия пожилых людей, пишет Planet today.
Научная работа базируется на данных шести международных исследований, в которые были включены около 87 тысяч людей из 23 стран в возрасте от 50 до 75 лет. Участники отвечали на вопросы об их взаимодействии с интернетом и оценивали состояние своего психического и физического здоровья.
Исследование показало, что пользователи интернета реже сталкиваются с депрессией и чаще чувствуют себя счастливыми по сравнению с людьми неактивно пользующимися Сетью. У пользователей интернета уровень депрессивных симптомов был в среднем на 0,09 пункта ниже, а степень удовлетворенности жизнью выше на 0,07 пункта. Интернет оказал также положительное влияние на людей с ограниченной подвижностью или низкой социальной активностью.
Ученые подчеркивают, что необходимо помнить и о негативных аспектах использования интернета, включая возможность зависимости и возникновения тревоги из-за негативных публикаций.
