Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Три секрета долголетия от самого пожилого врача

101-летний невролог Говард Такер назвал главные принципы жизни

|

Невролог из США Говард Такер недавно отметил 101-й день рождения. Внук самого пожилого врача в мире рассказал, какие три принципа помогли ему дожить до такого возраста.

По словам Остина Такера, секретами долголетия деда являются любознательность, умеренность и отсутствие обид, пишет Insider.

Cейчас Такер-младший снимает документальный фильм о Говарде, в котором хочет рассказать, как в 101 год ему удается вести активный образ жизни и оставаться в профессии. По мнению Остина, сохранить острый ум и хорошую память деду помогает тяга к новым знаниям.

«В 67 лет параллельно с медицинской практикой он сдал экзамен на адвоката и стал юристом просто потому, что ему было интересно», — рассказал мужчина.

Второй секрет долголетия — никогда и ни на кого не обижаться. «Когда вы расстраиваетесь из-за кого-то, ненавидите или злитесь, вы физически ощущаете это воздействие. А тот человек не чувствует ничего», — отметил Остин.

Помимо этого, дед научил его умеренности в любом деле — плохом или хорошем. Сам Говард не является сторонником крайних мер или запретов. «Никаких экстремальных диет, специальных тренировок, все должно быть в меру. Если вы хотите съесть стейк на ужин — ешьте, просто не надо это делать ежедневной привычкой», — объяснил он подход Говарда Такера.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами