Народный артист России Олег Газманов поделился формулой поддержания здоровья в 71 год. О своем секрете он рассказал в эфире YouTube-шоу актера Вячеслава Манучарова «Эмпатия Манучи».
По словам музыканта, важно ежедневно заниматься спортом. В частности, он посоветовал кардиотренировки, теннис, занятия на тренажерах и другие активности.
Газманов подчеркнул, что сам он ежедневно начинает свой день с 15-минутной зарядки, упражнения для которой разрабатывал лично под себя.
