Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врач предупредила об опасности голодания после праздников

Жесткая диета может ухудшить работу мозга и печени

|

Голодание после длинных праздников может негативно сказаться на организме. Об этом рассказали врач-диетолог Дарья Русакова и эндокринолог Екатерина Кривцова в беседе с URA.RU.

Медики рекомендовали россиянам возвращаться к привычному режиму постепенно и без лишних усилий. Русакова отметила, что голодание в принципе представляет собой довольно опасный способ сбросить вес, оно ухудшает работу мозга, печени и почек. Врач посоветовала сокращать порции и увеличивать физическую активность постепенно.

Кривцова поддержала коллегу, отметив, что голодание после праздников является серьезной нагрузкой для организма. В результате происходит «тяжелая стресс-индукция», способная привести к острой декомпенсации хронических заболеваний и резкому снижению иммунитета.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред