Давно известно, что животные способны оказывать благотворное влияние на человека, в том числе помогая ему справляться со стрессом. Каким образом это происходит, в беседе с радио Sputnik рассказала психоаналитик, директор Антикризисного психологического центра Ирина Смолярчук.
По ее словам, животные и, в частности, собаки – это первые настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации. Собака способна внимательно выслушать своего хозяина, дать возможность ему выговориться, тем самым облегчая стресс. Близость живого существа дает полный эффект физического присутствия, при этом животное, в отличие от человека, не спорит и не комментирует, выражая только своим взглядом понимание и поддержку.
Этому феномену есть и научное объяснение, а наука об этом называется канистерапия. При общении с собаками и другими животными в организме выделяются гормоны счастья серотонин и дофамин. Иногда бывает достаточно погладить пушистую кошку или послушать пение птицы, чтобы получить заряд хорошего настроения.
