Можно приготовить вкусный ягодный смузи из замороженных ягод и йогурта, с фруктовым соком или молоком. Он отлично подойдет для завтрака.
Необходимые ингредиенты
- Ягоды замороженные (любые) — 1 стакан;
- йогурт натуральный, без добавок — 0,5 стакана;
- ванильный экстракт — 1 ч. ложка;
- сок фруктовый (или молоко) — по вкусу.
Способ приготовления
- В блендере соединить йогурт, замороженные ягоды, ванильный экстракт. Добавить немного сока или молока.
- Взбить до однородности.
- Если ягодный смузи с йогуртом получится слишком густым, то можно влить еще сока или молока и еще раз взбить.
- Подавать ягодный смузи сразу же.