Этот рецепт подойдет тем, кто хочет начать свой день с пользой. Готовится этот смузи просто и быстро.
Необходимые ингредиенты
- Морковь — 1 шт.;
- яблоки — 1 шт.;
- апельсин — 2 шт.;
- семена льна — 1 ст. ложка.
Способ приготовления
- Морковь почистить и порезать кубиками.
- Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- Апельсин порезать пополам и выжать сок.
- В чашу миксера влить выжатый сок с мякотью апельсина, отправить туда порезанные морковь и яблоко, добавить половину ложки семян льна.
- Взбивать сначала в режиме пульсации, а затем на медленной скорости до однородного состояния.
- Разлить морковный смузи с яблоком и апельсином по бокалам, присыпать семенами льна.