Наверх
20 января 2022

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Рецепт свекольного смузи с морковью

Этот напиток подойдет для завтрака или перекуса

|

Смузи из свеклы и моркови — не только вкусно, но и сытно. К тому же, овощи рекомендуется включать в ежедневный рацион.

Необходимые ингредиенты

  • Свекла — 1/2 шт. (140 г);
  • морковь — 1/2 шт. (70 г);
  • вода — 240 мл;
  • мед — 1/2 ст. ложки.

Способ приготовления

  1. Подготовьте необходимые ингредиенты.
  2. Чтобы свекольно-морковный смузи получился максимально вкусным и полезным, очень важно подобрать корнеплоды правильно: так как и свекла, и морковь используются в сыром виде, они должны быть сочными, сладкими и вкусными сами по себе. Количество меда можно регулировать по своему вкусу, отталкиваясь от сладости овощей.
  3. Морковь и свеклу очистите, вымойте и нарежьте небольшими кубиками.
  4. Переложите нарезанные свеклу и морковь в чашу блендера. Добавьте мед.
  5. Влейте холодную кипяченую или чистую питьевую воду.
  6. Взбейте на высокой скорости блендера примерно 2-3 минуты, до получения густого однородного смузи.
  7. Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу.
В WWF предсказали холодный 2022 год по всей Земле

Причиной станет природный феномен в Тихом океане

Мозаика В WWF предсказали холодный 2022 год по всей Земле
Успенская напомнила Киркорову, как едва не стала его женой

Певец предположил, какая бы у них была сценическая фамилия

Шоу-бизнес Успенская напомнила Киркорову, как едва не стала его женой
Асмус рассказала об удивившем ее Харламове

Актриса поблагодарила экс-супруга

Шоу-бизнес Асмус рассказала об удивившем ее Харламове
Спасатели показали, чем грозит сон рядом с работающей зарядкой для мобильного

Пожарные опубликовали несколько фото

Происшествия Спасатели показали, чем грозит сон рядом с работающей зарядкой для мобильного
Назван самый красивый мужчина 2021 года

Среди претендентов были Криштиану Роналду, Крис Хемсворт и Гарри Стайлз

Мозаика Назван самый красивый мужчина 2021 года