Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Рецепт свекольного смузи с морковью

Этот напиток подойдет для завтрака или перекуса

|

Смузи из свеклы и моркови — не только вкусно, но и сытно. К тому же, овощи рекомендуется включать в ежедневный рацион.

Необходимые ингредиенты

  • Свекла — 1/2 шт. (140 г);
  • морковь — 1/2 шт. (70 г);
  • вода — 240 мл;
  • мед — 1/2 ст. ложки.

Способ приготовления

  1. Подготовьте необходимые ингредиенты.
  2. Чтобы свекольно-морковный смузи получился максимально вкусным и полезным, очень важно подобрать корнеплоды правильно: так как и свекла, и морковь используются в сыром виде, они должны быть сочными, сладкими и вкусными сами по себе. Количество меда можно регулировать по своему вкусу, отталкиваясь от сладости овощей.
  3. Морковь и свеклу очистите, вымойте и нарежьте небольшими кубиками.
  4. Переложите нарезанные свеклу и морковь в чашу блендера. Добавьте мед.
  5. Влейте холодную кипяченую или чистую питьевую воду.
  6. Взбейте на высокой скорости блендера примерно 2-3 минуты, до получения густого однородного смузи.
  7. Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу.
Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред