ИнфоЗоид

Психолог раскрыла способ снизить уровень стресса в старости

Спокойными и счастливыми людей делает платоническая любовь, которая значительно снижает уровень стресса. Об этом рассказала психолог Елена Комолова.

По ее словам, чаще всего это чувство возникает не только у людей преклонного возраста, но и у подростков. В обоих случаях не первую роль играют гормоны в отношениях, при чем инстинкт размножения уступает место разуму.

«В древнегреческой философии существовал термин «филия» — бескорыстная любовь, полное принятие любимого, уважение и понимание. Можно соотнести это с любовью к родителям, детям, к лучшим друзьям», — пояснила специалист.

Такие отношения предполагают эмоциональную связь, взаимное уважение и доверие, отсутствие ожиданий и идеализации партнера. Психолог подчеркнула, что состоящие в подобных союзах люди имеют более устойчивую психику. «Платонические отношения снижают общий фон тревожности. Также у человека возникают положительные эмоции и светлые чувства — благодарность, уверенность, желание созидать», — добавила она.

Exit mobile version