При простудных заболеваниях или для профилактики зимой можно поддержать силы организма с помощью пихтового сбитня с имбирем. Этот напиток является богатым источником полезных веществ и прочно укрепит ослабленный иммунитет. Лечебные растения можно приобрести в аптеке, специализированном магазине или заготовить самостоятельно.
Ингредиенты
На 4 порции
- Мед – 150 г;
- пихта – 50 г;
- корень имбиря – 20 г;
- вода – 1 литр;
- гвоздика – 3 штуки;
- лавровый лист – 2 штуки;
- корица – 0,5 чайных ложки.
Как приготовить пихтовый сбитень с имбирем
- Для начала заварите молодые побеги пихты с тертым имбирем и корицей. Отвар должен настояться в течение минут 40.
- Добавьте мед, гвоздику, лавровый лист и поставьте на огонь.
- Варите, помешивая, на медленном огне еще 15 минут. Оставьте готовый сбитень настаиваться в течение часа.
- Из напитка удалите лавровый лист. Пить сбитень нужно теплым. Приятного аппетита!