Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Дерматолог объяснила, как ухаживать за кожей при появлении первых морщин

Правильная beauty-рутина, здоровый сон и спорт помогут замедлить старение

|

Если на лбу и вокруг глаз появились первые морщины, нужно изменить образ жизни и скорректировать домашнюю beauty-рутину. Об этом рассказала врач-дерматолог, косметолог Амина Пирманова.

В своем Telegram-канале специалист объяснила, как грамотно ухаживать за кожей после 35 лет. По ее словам, заметно улучшить качество кожи помогут полноценный сон, спорт, отказ от вредных привычек и соблюдение правил ежедневного ухода.

Базовую рутину составляют качественное очищение кожи, тонизирование, увлажнение, а также защита от солнца или холода. В осенне-зимний период можно использовать питательный крем с более активными ингредиентами в составе, например, с ретинолом и его производными. Это ускорит процесс регенерации эпидермиса.

Чтобы избавиться от мимических морщин, можно поделать расслабляющие упражнения. Более радикальным решением станут инъекции ботулотоксина, добавила косметолог.

«Заниматься вопросами anti-age гораздо проще, когда все эти действия выполняются не из ненависти к морщинам или возрасту, а из любви к себе. Это разная мотивация. Принять и полюбить — не обязательно смириться. Это про то, чтобы не наломать дров и не навредить себе», — подытожила медик.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко

Боксер не против встретиться с россиянином

Мозаика Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко
Названы признаки «умирающего» смартфона

Понять, что гаджет изношен, можно по двум признакам

Цифра Названы признаки «умирающего» смартфона
Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»

Джоли посетила спектакль, гле он играл главную роль

Глянец Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»
Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем

Специалист отметил инфекции, которые открываются с таянием ледников

Мозаика Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем
Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил

Пилота держали за ноги несколько человек

Происшествия Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил