ИнфоЗоид

Алиша Киз рассказала о психическом здоровье

Алиша Киз

Billboard

В новой статье для летнего номера журнала Fast Company 41-летняя поп-звезда рассказала о том, как научиться совмещать личную жизнь со своими многочисленными делами.

«Я ценю себя сейчас, много лет я этого не делала. Я узнала, что для того, чтобы быть максимально продуктивной, я должна быть в первую очередь в порядке морально и физически. Я теперь по-другому расставляю приоритеты для себя», – сказала Киз.

Размышляя о своей многолетней карьере в индустрии развлечений, она рассказала о том, что научилась стремиться к совершенству, независимо от того, насколько негативно это могло повлиять на нее.

«Я считаю, что мы все думаем, что должны быть в некотором роде идеальными. То же самое случилось со мной, когда мне было 20. Я тогда мало что знала», – сказала исполнительница Girl on fire.

Звезда смотрела на свою мать как на образец для подражания и заразилась ее трудоголизмом. Ведь певицу с самого детства учили, что, только работая не покладая рук, можно добиться того, чего хочешь.

Работая без перерыва, Киз выпустила четыре сингла, возглавивших чарты Billboard Hot 100 и стала обладательницей 15 премий «Грэмми». Сейчас она изменила свою точку зрения и стремится в первую очередь создать для себя комфортную рабочую среду.

Кроме того, Киз рассказала о своем стремлении помочь сделать психологическое сопровождение более доступным.

«Психическое здоровье – это привилегия и это кажется мне ужасным. Только если ты можешь заплатить за лечение, получится наладить свое психологическое состояние, это очень грустно. Мы не вкладываемся во все свое существо. Мы вкладываемся в физическое. Но не в ментальное», – поделилась Алиша.

Exit mobile version