Наверх

Глянец

а/я 33 109469 Москва, Россия

Алиша Киз рассказала о психическом здоровье

Певица поделись как она поддерживает баланс между работой и личной жизнью

|
Алиша Киз

Алиша Киз

©Billboard

В новой статье для летнего номера журнала Fast Company 41-летняя поп-звезда рассказала о том, как научиться совмещать личную жизнь со своими многочисленными делами.

«Я ценю себя сейчас, много лет я этого не делала. Я узнала, что для того, чтобы быть максимально продуктивной, я должна быть в первую очередь в порядке морально и физически. Я теперь по-другому расставляю приоритеты для себя», – сказала Киз.

Размышляя о своей многолетней карьере в индустрии развлечений, она рассказала о том, что научилась стремиться к совершенству, независимо от того, насколько негативно это могло повлиять на нее.

«Я считаю, что мы все думаем, что должны быть в некотором роде идеальными. То же самое случилось со мной, когда мне было 20. Я тогда мало что знала», – сказала исполнительница Girl on fire.

Звезда смотрела на свою мать как на образец для подражания и заразилась ее трудоголизмом. Ведь певицу с самого детства учили, что, только работая не покладая рук, можно добиться того, чего хочешь.

Работая без перерыва, Киз выпустила четыре сингла, возглавивших чарты Billboard Hot 100 и стала обладательницей 15 премий «Грэмми». Сейчас она изменила свою точку зрения и стремится в первую очередь создать для себя комфортную рабочую среду.

Кроме того, Киз рассказала о своем стремлении помочь сделать психологическое сопровождение более доступным.

«Психическое здоровье – это привилегия и это кажется мне ужасным. Только если ты можешь заплатить за лечение, получится наладить свое психологическое состояние, это очень грустно. Мы не вкладываемся во все свое существо. Мы вкладываемся в физическое. Но не в ментальное», – поделилась Алиша.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля