Британская певица Дуа Липа призналась, что поддерживать стройную фигуру ей позволяет диета. Об этом она рассказала в собственном подкасте Dua Lipa: At Your Service.
26-летняя звезда заявила, что ключевой момент ее питания – баланс между здоровой пищей и случайными лакомствами. «Я стараюсь следить за своим здоровьем, но никогда не отказываю себе в угощениях – я обожаю сладости. При этом я сокращаю их потребление в дни, когда у меня мало дел. Иначе я съем пончик и впаду в пищевую кому», – сказала певица.
Как правило, на завтрак Дуа Липа предпочитает яйца или фрукты, а перед тренировкой – банан с маслом кешью. Ланч включает салат с курицей и стакан холодного сока, а ужин – рыбу и овощи. «Я пью много воды, и это помогает моей коже. Я принимаю витамины, омега-3 и не ем после шести часов вечера. Я голодаю. Чувствую, что это помогает моей коже», – рассказала исполнительница.
